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Consigue tu objetivo de la mano de un dietista-nutricionista a través de un asesoramiento totalmente individualizado basado en el cambio de hábitos alimentarios y el coaching nutricional.
profesionalidad
tecnología
tratamiento
planificación
seguimiento
atención
Nuestro objetivo es instaurar unos hábitos alimentarios para toda la vida a través de la educación y del coaching nutricional, acompañándote en un proceso donde adoptes la actitud adecuada para superar los obstáculos y conseguir los cambios que te propones.
No se trata de hacer dieta sino de aprender a comer bien sin caer en la monotonía y disfrutando del proceso.
Nuestra propuesta para la pérdida de peso se centra en el cambio de hábitos huyendo de la mentalidad dieta.
Para conseguirlo no es suficiente con la educación alimentaria, sino que es fundamental trabajar aspectos emocionales y motivacionales.
Huimos de las dietas milagro que causan efecto yo-yo.
Está demostrado científicamente que una alimentación vegetariana es una opción alimentaria muy saludable.
Para evitar deficiencias nutricionales como para asegurar una dieta sana, no es suficiente con la eliminación de alimentos de origen animal.
Te podemos ayudar tanto si eres vegetariano y quieres asesoramiento para evitar deficiencias, o estás interesado en iniciarte en el mundo veggie.
Las alergias e intolerancias alimentarias son cada vez más frecuentes y algunas de ellas difíciles de diagnosticar.
Te ayudamos si te han diagnosticado de una intolerancia o alergia alimentaria y necesitas ayuda para adecuar tu alimentación a la nueva situación, o bien, si tienes molestias, especialmente digestivas, por las cuales todavía no has encontrado explicación.
OBESIDAD: sobrepeso, obesidad, obesidad mórbida.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA: anorexia, bulimia, trastorno por atracón…
DESNUTRICIÓN: Anorexia, caquexia, sarcopenia, pérdida de hambre, disfagia
OTROS: anemia, hiperuricemia, migrañas, psoriasis, artritis reumatoide, fatiga crónica, fibromialgia, cálculos renales.
SALUD DE LA MUJER: síndrome de los ovarios poliquísticos, osteoporosis, menopausia…
SALUD DIGESTIVA: estreñimiento, reflujo gastroesofágico, síndrome del intestino irritables, diverticulitis…
SALUD CARDIOVASCULAR: hipertensión, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, aterosclerosis…
TRASTORNOS ENDOCRINOS: resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2, hipotiroidismo…
NUTRICIÓN Y CÁNCER: prevención, asesoramiento postcirugía digestiva, efectos secundarios del tratamiento.
Hay etapas de la vida en las que la alimentación juega un papel importante.
Por ejemplo, la infancia es el mejor momento para iniciar la adquisición de unos buenos hábitos alimentarios. Durante el embarazo existen unos requerimientos nutricionales especiales, los cambios hormonales precisan de un cambio en el estilo de vida y en la edad adulta existe un alto riesgo de malnutrición.
Tanto si lo que buscas es perder peso como si quieres aprender a comer sano o mejorar una patología, nuestras nutricionistas pueden ayudarte.
Se trata de una forma diferente de plantear la consulta de nutrición focalizada en la personalización de las recomendaciones, la motivación continua y la adherencia al nuevo estilo de vida.
Si tienes cualquier duda o deseas más información sobre alguno de nuestros servicios, contacta con nosotros rellenando el siguiente formulario, o bien, llámanos al 699 76 12 80
Av. del Mar, 9, Local 2, 08850 Gavà, Barcelona
